miércoles, 18 de marzo de 2020

CODIGOS PLATAFORMA

EDUCACIÓN FÍSICA

6° CODIGO:    m4pmoau

7° CODIGO:  nsscbgj

8° CODIGO:   ly52mw3

9° CODIGO:   u6dqokz 

10° CODIGO: lstjtcg



3 PERIODO CÁTEDRA DE PAZ 10° 

CODIGO 10°:   xvbfehj



CÁTEDRA DE PAZ 11°

11° CODIGO:  wx5l4ex




sábado, 4 de enero de 2020

Grado 9

ACTIVIDAD EVANGELIZADORA  9

Aquí podrás dar inicio a tu actividad.

https://www.elespectador.com/deportes/futbol-colombiano/noble-gesto-del-pulpo-viera-visito-y-perdono-al-hombre-que-le-disparo-articulo-702763

Grado 8° 3 PERIODO

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ACTIVIDAD EVANGELIZADORA




PRINCIPALES GESTOS TÉCNICOS DEL VOLEIBOL

PASE DE DEDOS
  El balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.


PASE DE ANTEBRAZOS
  Unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las rodillas, el balón es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la recepción del saque.


SAQUE DE ABAJO
  Se debe colocar los pies por detrás de la línea de servicio, abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la línea de fondo . Se hace lo siguiente: se sostiene el balón en la mano libre enfrente del tronco, la palma de la mano hacia arriba. Con la mano libre, se lanza el balón en línea recta hacia arriba unos 3 metros aproximadamente. Cuando el balón está bajando, se mueve la mano dominante con el puño cerrado a través del cuerpo en un movimiento natural apuntando al tercio inferior del balón y en dirección a la red. La cantidad de fuerza que se tiene que aplicar depende de hasta dónde quiere que llegue el saque dentro de la parte contraria de la cancha.



SAQUE DE ARRIBA
  Las piernas se ecuentran abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el codo del brazo, girando el cuerpo simultáneamente, con la mano contraria se lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.